Wo stehen wir gerade?
Pandemie, Ausgangssperren, Angst, Misstrauen, Panik vor Ansteckung, Notzeiten, Isolation, Fremdbestimmung…
Entschleunigung, Solidarität, Miteinander, Natur erholt sich, blauer Himmel, in der Familie sein, Frühlingserwachen, bei sich selber einkehren, mehr Zeit für vieles, Auftakt zu großen möglichen Veränderungen in der Welt, aufs Positive schauen, das Gute, Lichtvolle spüren …….
Viel Schönes ereignet sich gerade und es wird sich ausweiten.
Lasst uns aufstehen und eigenmächtig unsere Abwehrkräfte aktivieren, unsere Gesundheit, ja unser Leben in die eigenen Hände nehmen.
Die Gedanken sind frei und mächtig.
Worauf lenkst du deine Aufmerksamkeit?... der die Energie folgt.
Wir sind behütet und geführt.
Seelennahrung – was nährt meine Seele
Lebendige Nahrung und reines Wasser Natürliches Quellwasser, abgefüllt z.B. wie St. Leonhard, Ayurvedawasser (Leitungswasser 13 min kochen lassen, dann evtl. ausgefallenen Kalk raus filtern), Leitungswasser derzeit nicht ungekocht trinken. Lebendiges Wasser reinigt und belebt uns.
Lebendige Pflanzenkost. Warum?
Bisherige Industrienahrung hat unsere Körper krank gemacht, übersäuert, verschlackt, Zivilisations-- Erkrankungen als Notprogramm des Körpers. Tierische Produkte: Wir haben das Leid und die Panik der Tiere mitgegessen (seelische Krankheiten), Milchprodukte verschleimen innerlich (Darm, Verschleimung der Atemwege)
Gluten verklebt unseren ganzen Verdauungstrakt und benebelt unseren Geist
Frisch gekochte vegane Nahrung aus pflanzlichen Lebensmitteln (ohne Industrieprodukte, Zucker, Fleischersatzprodukte etc.) wie etwa im Ayurveda ist schon eine gute, bekömmliche Ernährungsform.
Vegane Rohkost ist die mögliche Ernährungsform dieser Neuen Zeit.
(nächster Bloc, Rohköstlich vegan- aus gewogen, genussvoll)
Die Natur hält genau das, was wir gerade brauchen für uns bereit.
Natürliche Vitalkost, also rohes Obst, rohes Gemüse, Nüsse, Samen, Sprossen, Wildkräuter, hochwertige Öle liefern uns Nähstoffe die wir brauchen.
Industrienahrung, künstliche Fette, Zucker, Weißmehl, tierische Produkte aus Tierfabriken lassen letztendliche diese Qualen der Tiere in uns entstehen. Mit künstlichen Produkten kann unser Körper nichts anfangen, er ist und fühlt sich dauerhaft mangelernährt. Folge sind Heißhunger, Gefühl es fehlt noch etwas, Suchen (Sucht)…
Was für ein Glück- es ist Frühling und draußen wachsen gerade die Energienahrung und Heilkräuter, die uns viel Gutes tun.
Schau, was sprießt vor deiner Tür….Vogelmiere, Bärlauch, Spitzwegerich, Knoblauchsrauke, Pimpinelle (kl. Wiesenknopf), behaartes Schaumkraut.
Informiere dich zum Thema Wildkräuter.
Grüner Smoothie
aus 1 Apfel,
1 Handvoll essbaren Wildkräutern oder Blattgrün, Wasser,
1 kl. Stück Ingwer
Alles fein mixen
mit Obst, Mandeln und Sonnenblumen anrichten.